Tänapäeva kiires maailmas on lihtne tunda end ülekoormatud ja stressis.Kuigi stressiga toimetulemiseks on palju viise, on stressipalli valmistamine lihtne ja lõbus tegevus, mis aitab stressi vähendada.Selles blogipostituses juhendame teid stressipalli valmistamise protsessis, kasutades ainult kilekotti ja mõnda tavalist majapidamistarbeid.Olge valmis oma loovust valla päästma ja jätke stressiga hüvasti!
1. samm: koguge materjale
Stressipalli valmistamiseks vajate järgmisi materjale:
- kilekott (eelistatavalt paks nagu sügavkülma kott)
- liiv, jahu või riis (täidiseks)
- õhupallid (2 või 3, olenevalt suurusest)
- lehter (valikuline, kuid kasulik)
2. samm: valmista täidis
Esimene samm on valmistada täidis oma stressipalli jaoks.Otsustage, kas soovite pehmemat või tugevamat pingepalli, sest see määrab kasutatava täidise tüübi.Liiv, jahu või riis on kõik head täitevõimalused.Kui sulle meeldivad pehmemad pallid, sobib paremini riis või jahu.Kui eelistate tugevamat palli, oleks liiv parem valik.Alustuseks täitke kilekott enda valitud materjaliga, kuid ärge täitke seda täielikult, kuna teil on vormimiseks ruumi.
3. samm: kinnita täidis sõlmedega
Kui kott on soovitud kõvaduseni täidetud, pigistage liigne õhk välja ja kinnitage kott sõlmega, veendudes, et see on tihedalt suletud.Soovi korral võid sõlme lekkimise vältimiseks täiendavalt kinnitada teibiga.
4. samm: valmistage õhupallid ette
Järgmiseks võtke üks õhupallidest üles ja venitage seda õrnalt, et see lahti saada.Nii on seda lihtsam täidetud kilekoti peale asetada.Selle etapi ajal on kasulik kasutada lehtrit, kuna see hoiab ära täitematerjali väljavalgumise.Asetage õhupalli avatud ots ettevaatlikult koti sõlme kohale, tagades selle tiheda istuvuse.
5. samm: lisage täiendavaid õhupalle (valikuline)
Täiendava vastupidavuse ja tugevuse tagamiseks võite lisada esialgsele õhupallile rohkem õhupalle.See samm on valikuline, kuid soovitatav, eriti kui teil on väikelapsi, kes võivad stressipalli kogemata lõhkeda.Lihtsalt korrake 4. sammu täiendavate õhupallidega, kuni olete oma stressipalli paksuse ja tundega rahul.
Palju õnne!Valmistasite edukalt oma stressipalli, kasutades vaid kilekotti ja mõnda lihtsat materjali.Seda mitmekülgset stressimaandajat saab hõlpsasti kohandada vastavalt oma eelistustele ja see on ideaalne väljund pingete ja ärevuse vabastamiseks.Olenemata sellest, kas kasutate seda töötamise, õppimise või lihtsalt siis, kui vajate rahuhetke, on teie isetegemise stressipall alati teiega, rahustades teie meeli ja aidates teil leida sisemist rahu.Miks siis oodata?Alustage oma täiuslikkuse loomiststressipalltäna ja laske rahustavatel hüvedel alata!
Postitusaeg: 30. november 2023